Pêches au four
proposé par Carrot Cake
Ingrédients pour 6 parts
- 900 g de pêches jaunes
- 3 c.soupe de sucre roux
- 2 c.café de cannelle
- 1 c.café de cardamome
- 1 pincée de poivre blanc
- Temps de préparation 4 mn
- Temps d'attente 22 mn
Préparation
-
1.
Préchauffer le four à 175°(th.6).
-
2.
Laver les pêches puis les déposer entières dans un plat et verser de l'eau au fond. Ajouter tous les ingrédients.
-
3.
Enfournez 20 minutes puis retourner les pêches pour les enrober de jus de façon homogène.
A noter : Piquer les pêches avec un couteau pour vérifier la cuisson.
Propriétés
Convient aux régimes : pauvre en gluten , sans lait , vegan , vegan
Une recette riche en :
Type de plat : Dessert
Valeurs nutritionnelles :
Pour une part moyenne de 158 g
Calories : 86 kcal
Lipides totaux : 0 g
Lipides saturés : 0 g
Omégas 3 : 0 g
Protéines : 1 g
Glucides : 21 g
Fibres : 3 g
Vitamine A : 23 mcg
Vitamine B9 : 6 mcg
Vitamine C : 10 mg
Fer : 1 mg
Calcium : 24 mg
Sel : 2 mg