Sauce pour poulet ou légume chow mein

Sauce pour poulet ou légume chow mein

Ingrédients pour 4 parts

  • 4 c.soupe d'eau
  • 1 c.soupe de sauce d'huitres
  • 1 c.soupe de sauce soja (shoyu) pauvre en sel
  • 1 c.soupe de farine de maïs
  • Temps de préparation 1 mn
  • Temps d'attente 0 mn

Préparation

  • 1.

    Dans un bol, mélanger l'eau, la sauce soja, la sauce d'huitre et la maïzena.

Propriétés

Convient aux régimes : sans lait

Une recette riche en :

Type de plat : Plat principal, Accompagnement, Barbecue

Valeurs nutritionnelles :
Pour une part moyenne de 25 g
Calories : 11 kcal
Lipides totaux : 0 g
Lipides saturés : 0 g
Omégas 3 : 0 g
Protéines : 0 g
Glucides : 2 g
Fibres : 0 g
Vitamine A : 0 mcg
Vitamine B9 : 2 mcg
Vitamine C : 0 mg
Fer : 0 mg
Calcium : 3 mg
Sel : 257 mg