Smoothie fraises pamplemousse coco

Smoothie fraises pamplemousse coco

Ingrédients pour 3 parts

  • 250 g de pamplemousse rose
  • 240 g de jus de noix de coco
  • 221 g de fraises surgelées
  • 60 g de citron
  • Temps de préparation 2 mn
  • Temps d'attente 0 mn

Préparation

  • 1.

    Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.

Propriétés

Convient aux régimes : pauvre en gluten , sans lait , vegan , vegan

Une recette riche en : Vitamine C

Type de plat : Dessert, Boisson

Valeurs nutritionnelles :
Pour une part moyenne de 255 g
Calories : 62 kcal
Lipides totaux : 0 g
Lipides saturés : 0 g
Omégas 3 : 0 g
Protéines : 1 g
Glucides : 15 g
Fibres : 3 g
Vitamine A : 26 mcg
Vitamine B9 : 21 mcg
Vitamine C : 51 mg
Fer : 1 mg
Calcium : 43 mg
Sel : 86 mg