Carrot Cake: Planification de menus de la semaine équilibrés

Nos idées de saisons

Quinoa aux noisettes et pignons

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Salade de carottes et navets râpés

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Spaghettis sans gluten aux fruits de mer

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Salade d'artichaut et tomates sans lactose

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Temps de préparation 11 mn
Temps d'attente 8 mn

Pommes de terre sautées au romarin

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Temps de préparation 5 mn
Temps d'attente 31 mn

Crumble aux flocons d'avoine et pommes sans lactose

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Temps de préparation 8 mn
Temps d'attente 45 mn

Riz au lait parfumé à la mandarine

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Temps de préparation 9 mn
Temps d'attente 45 mn
Temps de préparation à l'avance 1 mn

Tarte tomates mozzarella

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Temps de préparation 11 mn
Temps d'attente 25 mn

Riz au pesto

Temps de préparation 3 mn
Temps d'attente 20 mn

Gratin de courgettes et tomates au millet sans gluten

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Temps de préparation 10 mn
Temps d'attente 4 mn

Chou fleur rôti au four

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Temps de préparation 9 mn
Temps d'attente 30 mn

Salade fattoush libanaise

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Temps de préparation 13 mn
Temps d'attente 0 mn

Soupe de carottes à l'orange sans lactose

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Temps de préparation 12 mn
Temps d'attente 20 mn

Pan bagnat végétarien

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Temps de préparation 14 mn
Temps d'attente 35 mn

Taboulé de quinoa et chou fleur aux noix

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Temps de préparation 8 mn
Temps d'attente 0 mn

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