Carrot Cake: Planification de menus de la semaine équilibrés

Nos idées de saisons

Terrine de poisson au safran sans gluten

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Riz aux pois chiches sans gluten

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Salade de sarrasin, betterave et avocat

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Pâtes sans gluten à la carbonara

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Temps de préparation 6 mn
Temps d'attente 12 mn

Riz aux pois chiches sans gluten

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Temps de préparation 5 mn
Temps d'attente 19 mn

Patates douces aux légumes et tofu sans gluten

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Temps de préparation 14 mn
Temps d'attente 19 mn

Salade agrume et quinoa

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Temps de préparation 10 mn
Temps d'attente 0 mn

Potage aux légumes et lentilles

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Temps de préparation 5 mn
Temps d'attente 1.03 h

Kasha aux noisettes

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Temps de préparation 4 mn
Temps d'attente 10 mn

Salade de tofu fumé aux abricots

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Temps de préparation 14 mn
Temps d'attente 6 mn

Vinaigrette allégée en sel

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Temps de préparation 0 mn
Temps d'attente 0 mn

Galettes de brocolis sans gluten

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Temps de préparation 14 mn
Temps d'attente 9 mn

Steak végétarien aux haricots blancs

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Temps de préparation 16 mn
Temps d'attente 28 mn

Gaspacho de haricots verts et petit pois

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Temps de préparation 12 mn
Temps d'attente 1.05 h
Temps de préparation à l'avance 60 mn

Sauté de riz aux crevettes

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Temps de préparation 8 mn
Temps d'attente 10 mn

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