Carrot Cake: Planification de menus de la semaine équilibrés

Nos idées de saisons

Gigot d'agneau à la moutarde sans gluten

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Galettes de courge

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Salade de lentilles et carottes

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Clafouti aux abricots

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Temps de préparation 11 mn
Temps d'attente 54 mn

Caviar d'aubergines (baba ghanouj)

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Temps de préparation 3 mn
Temps d'attente 1.25 h

Frites de courgettes

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Temps de préparation 9 mn
Temps d'attente 20 mn

Salade endives, betteraves et fenouil

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Temps de préparation 10 mn
Temps d'attente 0 mn

Smoothie orange banane mangue

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Temps de préparation 5 mn
Temps d'attente 0 mn

Tendron de veau et carottes caramélisées

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Temps de préparation 15 mn
Temps d'attente 2.25 h

Potage au poireau et chou-fleur

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Temps de préparation 12 mn
Temps d'attente 17 mn

Poulet au paprika

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Temps de préparation 9 mn
Temps d'attente 17 mn

Salade de sarrasin, fèves et graines germées

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Temps de préparation 8 mn
Temps d'attente 0 mn

Tofu ail gingembre et coriandre sans gluten

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Temps de préparation 16 mn
Temps d'attente 10 mn

Smoothie mangue orange coco

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Temps de préparation 9 mn
Temps d'attente 0 mn

Courgettes crues au basilic sans lactose

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Temps de préparation 9 mn
Temps d'attente 2 h
Temps de préparation à l'avance 2 mn

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