Carrot Cake: Planification de menus de la semaine équilibrés

Nos idées de saisons

Poêlée de quinoa aux légumes et tofu fumé sans gluten

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Potage aux patates douces

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Chili sin carne

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Courgettes panées

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Temps de préparation 17 mn
Temps d'attente 0 mn

Patates douces aux légumes et tofu sans gluten

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Temps de préparation 14 mn
Temps d'attente 19 mn

Sauté de boeuf au basilic

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Temps de préparation 6 mn
Temps d'attente 5 mn

Curry de potimarron au lait de coco sans gluten

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Temps de préparation 16 mn
Temps d'attente 40 mn

Accompagnement oriental

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Temps de préparation 9 mn
Temps d'attente 0 mn

Soja vert ou haricot mungo

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Temps de préparation 0 mn
Temps d'attente 35 mn

Courges farcies aux panais et potiron

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Temps de préparation 11 mn
Temps d'attente 13 mn

Risotto aux artichauts sans gluten

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Temps de préparation 20 mn
Temps d'attente 19 mn

Raisins aux épices

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Temps de préparation 11 mn
Temps d'attente 30 mn

Poêlée de quinoa, butternut et champignons

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Temps de préparation 16 mn
Temps d'attente 16 mn

Mousse aux pêches sans lactose

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Temps de préparation 15 mn
Temps d'attente 0 mn

Haddock et chou vert

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Temps de préparation 12 mn
Temps d'attente 10 mn

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