Carrot Cake: Planification de menus de la semaine équilibrés

Nos idées de saisons

Salade de légumes verts croquants aux herbes

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Quiche au cresson et au jambon sans gluten

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Riz aux épinards et à l'aneth

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Salade de tofu fumé aux abricots sans lactose

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Temps de préparation 14 mn
Temps d'attente 6 mn

Papillotes de cabillaud à la tomate

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Temps de préparation 7 mn
Temps d'attente 25 mn

Tajine de légumes sans gluten

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Temps de préparation 15 mn
Temps d'attente 30 mn

Gaspacho de haricots verts et petit pois

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Temps de préparation 12 mn
Temps d'attente 1.05 h
Temps de préparation à l'avance 60 mn

Tarte feuilletée à la tomate

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Temps de préparation 8 mn
Temps d'attente 45 mn

Fenouils confits aux raisins

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Temps de préparation 10 mn
Temps d'attente 44 mn

Gratin de potiron sans lactose

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Temps de préparation 30 mn
Temps d'attente 1.2 h

Pâtes aux épinards frais et à la crème végétale

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Temps de préparation 9 mn
Temps d'attente 13 mn

Entremet végétal au chocolat

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Temps de préparation 8 mn
Temps d'attente 3 h

Courgettes à la tomate

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Temps de préparation 5 mn
Temps d'attente 18 mn

Galettes de chou fleur sans lactose

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Temps de préparation 15 mn
Temps d'attente 6 mn

Tagliatelles à la sicilienne sans lactose

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Temps de préparation 20 mn
Temps d'attente 20 mn

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