Carrot Cake: Planification de menus de la semaine équilibrés

Nos idées de saisons

Gratin de patates douces sans lactose

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Velouté de brocolis aux noix de cajou

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Risotto aux pointes d'asperges sans gluten

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Filet de colin à la tomate et aux aromates

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Temps de préparation 7 mn
Temps d'attente 35 mn

Agneau et purée de haricots au romarin

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Temps de préparation 11 mn
Temps d'attente 12 mn

Orge au fenouil et à la truite fumée

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Temps de préparation 9 mn
Temps d'attente 25 mn

Pamplemousses caramélisés

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Temps de préparation 2 mn
Temps d'attente 7 mn

Pommes et figues à l'anis

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Temps de préparation 7 mn
Temps d'attente 10 mn

Riz aux pois chiches sans gluten

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Temps de préparation 5 mn
Temps d'attente 19 mn

Riz cantonais sans gluten

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Temps de préparation 8 mn
Temps d'attente 8 mn

Gateau de courge muscade sans lactose

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Temps de préparation 27 mn
Temps d'attente 1.27 h

Pudding aux blueberries et aux graines de chia

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Temps de préparation 5 mn
Temps d'attente 2.97 h

Smoothie fraise menthe

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Temps de préparation 4 mn
Temps d'attente 0 mn

Lotte à l'américaine

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Temps de préparation 12 mn
Temps d'attente 5 mn

Super smoothie mangue banane

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Temps de préparation 4 mn
Temps d'attente 0 mn

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