Carrot Cake: Planification de menus de la semaine équilibrés

Nos idées de saisons

Soupe de potiron express sans gluten

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Galettes de brocolis végétales

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Riz cantonais sans gluten

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Smoothie vert : pomme épinard gingembre

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Temps de préparation 6 mn
Temps d'attente 0 mn

Smoothie vert: pomme kiwi menthe

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Temps de préparation 8 mn
Temps d'attente 0 mn

Salade d'asperges grillées

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Temps de préparation 9 mn
Temps d'attente 7 mn

Sauce crudités au yaourt et au citron

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Temps de préparation 4 mn
Temps d'attente 0 mn

Brochettes de porc à l'ananas

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Temps de préparation 11 mn
Temps d'attente 24 mn

Soupe froide de petits pois à la menthe

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Temps de préparation 6 mn
Temps d'attente 33 mn

Riz cantonais végétal

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Temps de préparation 13 mn
Temps d'attente 1.28 h

Crevettes au curry et coco

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Temps de préparation 9 mn
Temps d'attente 4 mn

Velouté de courge patidou aux amandes sans lactose

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Temps de préparation 17 mn
Temps d'attente 22 mn

Soupe de pois chiches et de légumes

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Temps de préparation 12 mn
Temps d'attente 11 mn

Poule aux légumes et aromates thaï

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Temps de préparation 30 mn
Temps d'attente 2.95 h

Crème aux champignons et kasha

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Temps de préparation 10 mn
Temps d'attente 25 mn

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