Carrot Cake: Planification de menus de la semaine équilibrés

Nos idées de saisons

galettes de lentilles corails et cajou

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Chou chinois sauce soja aux graines de sésame

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Salade de chou rouge

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Velouté de champignons

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Temps de préparation 7 mn
Temps d'attente 32 mn

Chou fleur sauce aux oeufs et citron

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Temps de préparation 16 mn
Temps d'attente 9 mn

Chaï - thé indien aux épices et au lait

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Temps de préparation 4 mn
Temps d'attente 16 mn

Filet de colin pané au curry

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Temps de préparation 6 mn
Temps d'attente 8 mn

Boulgour aux courgettes et au thon

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Temps de préparation 13 mn
Temps d'attente 13 mn

Carottes au thym

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Temps de préparation 5 mn
Temps d'attente 30 mn

Sauté de porc au vin blanc

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Temps de préparation 11 mn
Temps d'attente 46 mn

Tagliatelles sans gluten aux champignons et asperges

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Temps de préparation 6 mn
Temps d'attente 17 mn

Chili con carne

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Temps de préparation 17 mn
Temps d'attente 1.13 h

Tarte sans gluten aux fruits d'automne

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Temps de préparation 9 mn
Temps d'attente 29 mn

Taboulé de quinoa à la grenade

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Temps de préparation 13 mn
Temps d'attente 15 mn

Taboulé de chou fleur et légumes verts

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Temps de préparation 16 mn
Temps d'attente 59 mn

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