Carrot Cake: Planification de menus de la semaine équilibrés

Nos idées de saisons

Soupe de panais aux épices sans gluten

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Tartinade de sardines sans gluten

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Curry de poisson indien

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Pois chiches aux épices cajun

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Temps de préparation 7 mn
Temps d'attente 17 mn

Crevettes au curry et coco

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Temps de préparation 9 mn
Temps d'attente 4 mn

Orge aux poireaux

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Temps de préparation 6 mn
Temps d'attente 39 mn

Cake salé aux poireaux sans gluten

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Temps de préparation 16 mn
Temps d'attente 34 mn

Galette de sarrasin

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Temps de préparation 2 mn
Temps d'attente 18 mn
Temps de préparation à l'avance 60 mn

Galettes de brocolis sans gluten

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Temps de préparation 14 mn
Temps d'attente 9 mn

Potage de potimarron et pommes de terre

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Temps de préparation 16 mn
Temps d'attente 19 mn

Boulgour aux courgettes et au thon

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Temps de préparation 13 mn
Temps d'attente 13 mn

Oignons rôtis au four

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Temps de préparation 5 mn
Temps d'attente 50 mn

Gateau de courge muscade

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Temps de préparation 27 mn
Temps d'attente 1.27 h

Boulettes de pois chiches et feta

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Temps de préparation 11 mn
Temps d'attente 30 mn

Soupe de carottes à l'orange sans lactose

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Temps de préparation 12 mn
Temps d'attente 20 mn

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