Carrot Cake: Planification de menus de la semaine équilibrés

Nos idées de saisons

Smoothie vert : pomme épinard gingembre

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Tarte tomates mozzarella

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Crème de topinambours selon Troisgros

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Poêlée de quinoa aux légumes et tofu fumé

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Temps de préparation 11 mn
Temps d'attente 5 mn

Agneau et purée de haricots au romarin

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Temps de préparation 11 mn
Temps d'attente 12 mn

Foie de veau persillé

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Temps de préparation 7 mn
Temps d'attente 10 mn

Fajitas de poulet

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Temps de préparation 18 mn
Temps d'attente 35 mn

Velouté endives pommes de terre

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Temps de préparation 22 mn
Temps d'attente 17 mn

Boulettes de pois chiches et feta

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Temps de préparation 11 mn
Temps d'attente 30 mn

Caponata sicilienne

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Temps de préparation 24 mn
Temps d'attente 26 mn
Temps de préparation à l'avance 4 mn

Crevettes au curry et coco

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Temps de préparation 9 mn
Temps d'attente 4 mn

Ash reshteh soupe iranienne de légumineuses

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Temps de préparation nc
Temps d'attente nc

Pommes de terre au piment d'espelette

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Temps de préparation 10 mn
Temps d'attente 20 mn

Cake salé aux poireaux sans gluten

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Temps de préparation 16 mn
Temps d'attente 34 mn

Purée de lentilles corail au cumin

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Temps de préparation 10 mn
Temps d'attente 22 mn

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